WATERROWER Connect ist Ihr ultimativer Monitor und kann Ihnen eine Reihe von Statistiken liefern, um Ihre Leistung zu messen.

500m-Zeitabschnitt
Dies ist ein Eckpfeiler beim Indoor-Rudern. Es ist die Zeit, die Ihr "Boot" benötigt, um 500 m zurückzulegen. In der Regel liegen diese Zahlen zwischen 1:30 und 3:00, wobei eine gute Zielzahl 2:00 min/500 m wäre.

Schlagfrequenz
Die Anzahl der Schläge, die Sie pro Minute absolvieren. Höhere Zahlen deuten in der Regel auf intensivere Workouts hin, die in der Regel zwischen 16 und 30 liegen.

Leistung
Dies ist ein Hinweis auf die Menge an Energie, die Sie über einen bestimmten Zeitraum erzeugt haben.

Herzfrequenz
Ihre Herzfrequenz nachdem Sie einen kompatiblen Herzfrequenzmesser angeschlossen haben. Konsultieren Sie einen Fachmann, wie Sie mit Hilfe der Herzfrequenzüberwachung mehr aus Ihrem Training herausholen können.
✨ Nur Premium - Konfigurieren Sie Ihre Herzfrequenzbereiche, um zu sehen, wie viel Zeit Sie während Ihrer Workouts in jedem Herzfrequenzbereich verbracht haben, und nutzen Sie den Premium-Session-Bildschirm, um Ihre Trainingszeiten in Echtzeit zu verfolgen.